yoga book in english

книга йоги на английском языке это приложение узнать Здоровый дух и здоровое тело ведут нас к счастливой жизни. Ежедневно практикуйте йогу, чтобы бороться с вирусами и бактериями.

Ежедневная практика йоги идеальна для поддержания здорового образа жизни и повышения иммунитета. Йога известна своей пользой для психического и физического здоровья. Приложение «Йога на английском» поможет вам выучить и практиковать различные асаны йоги на английском языке, чтобы достичь полной физической формы и здоровья.

Есть изображения, которые помогут вам изучить методы йоги. Мы также включили преимущества и меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при выполнении всех асан. Йога — отличный способ заниматься спортом и оставаться в форме. Пожалуйста, следуйте ему регулярно для физического и психического здоровья.

Приложение Offline Yoga in Hindi содержит различные асаны йоги, которые классифицируются как:

▪Начинающий

▪Средний

▪Дополнительно

Приложение «Йога на хинди» — это пошаговое руководство по йога-асане, йога-мудре и Сурья-намаскар.

Йога — отличный способ заниматься спортом, поскольку она не нагружает наше тело, а исцеляет его изнутри. Приложение «Йога на английском» может помочь улучшить общее состояние здоровья. Наше приложение включает в себя

▪ Пранаяма

▪ Асаны йоги

▪ Позы йоги

▪ Йога Мудра

▪ Повторение Гаятри-мантры 108 раз.

▪ Пение Ом 108 раз

Ниже приведены асаны йоги.

Сурья – Намаскар

Анджанея – Асана,

Ардха Чандра – Асана,

Ардха – Матсиендра – Асана,

Баддха Кона Асана,

Бала Асана,

Чакра Асана,

Дханур - Асана,

Маласана,

Гаруда – Асана,

Гомукха – Асана,

Халасана,

Хаста – Пада – Асана,

Матсья – Асана,

Вирбхадра – Асана,

Натараджа Асана,

Падма – Асана,

Паривритта – паршвакона,

Павана Мукта Асана,

Сарванга – Асана,

Шалабха – Асана,

Шав – Асана,

Мандук- Асана,

Симха – Асана,

Ширшасана,

Тадасана,

Триконасана,

Ваджрасана,

Уштра – Асана и др.

Список йога-мудры, включенных в это приложение:

Гьян мудра, прана мудра, вайю мудра, притхви мудра, чин мудра, апан мудра, сурья мудра, шунья мудра, линга мудра, шанх мудра, рудра мудра, апан вайю мудра, варун мудра, ади мудра, шуни мудра, будда мудра, Анджали Мудра, Лотосовая мудра, Абхая мудра, Адити мудра, Чинмая мудра

если вам действительно нравится это приложение, пожалуйста, оцените и поделитесь ..